Thẻ: biện pháp phòng tránh cận thị

Biện pháp phòng tránh cận thị bao gồm duy trì khoảng cách hợp lý khi đọc sách, làm việc với thiết bị điện tử, đảm bảo ánh sáng đầy đủ, nghỉ ngơi mắt thường xuyên và kiểm tra mắt định kỳ. Thực hiện những thói quen này giúp bảo vệ tầm nhìn và giảm nguy cơ cận thị.